Elke morgen, kwart voor zeven
Klinkt in het pietenhuis muziek
Alle grote en kleine knechten
Doen daar ochtend gymnastiek

Links en rechts en voor en achter
Benen hoog en armen recht
Dat is zo zegt sinterklaas,
Bijzonder goed voor een pietenknecht

Buigen strekken, buigen strekken
Ene, tweeje in de maat
Draai in het rond en knijp in je neus
Kijk eens aan hoe mooi dat gaat

Daarom s’morgens kwart voor zeven
Klinkt in het pietehuis muziek
Alle grote en kleine knechten
Doen daar ochtend gymnastiek